什么是鼻头长白色粉刺？

鼻头长白色粉刺，也叫鼻黑头，是指皮脂腺分泌的油脂在毛孔口与空气接触后氧化，形成的一种白色颗粒的堆积物。

鼻头长白色粉刺的成因

『1』、外部因素：空气污染、化妆品残留，经常触摸鼻子等。

『2』、内部因素：肠胃不好、荷尔蒙水平失调、过度使用化妆品、脸部清洁不彻底等。

鼻头长白色粉刺的危害

『1』、影响美观：鼻黑头会让人看起来比较不干净。

『2』、诱发皮肤炎症：鼻头长时间堵塞会导致毛孔变得粗大，进而引发皮肤炎症。

『3』、加重肌肤问题：例如，容易出油，甚至引发痘痘等。

如何去除鼻头长白色粉刺？

『1』、鼻贴：可以吸附掉部分鼻头上的黑头，不过要注意不要频繁使用，否则会损伤皮肤。

『2』、改善生活习惯：少进食油腻食物、适度运动、多喝水并注意补水，定期打扫房间等。

『3』、坚持清洁面部：可以使用温和的洁面产品进行清洁，注意不要过度清洁，同时也要养成定期去角质的好习惯。

『4』、合理使用化妆品：注意清洁化妆刷等工具，使用不容易堵塞毛孔的化妆品。

饮食调理

『1』、换油：选取健康的油脂，例如初榨橄榄油、亚麻仁油等。

『2』、多喝水：好的水分摄入会有助于肌肤新陈代谢，有助于代谢出皮脂及角质堆积。

『3』、多吃含有维生素B及蛋白质丰富的食物，例如莱菔子、豆类食品等，有助于肌肤抵御黑头的堆积。

注意事项

『1』、注意饮食健康，适当加强运动。

『2』、规律清洁面部，补水、去角质、定期做面膜。

『3』、避免使用过于刺激的清洁产品或使用过多的化妆品。

鼻头长白色粉刺是一种很常见的肌肤问题，因此，要掌握好去除鼻头黑头的方法，合理调理饮食与生活习惯，并在专业医师指导下使用合适的药物。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

上一篇：洗牙补牙后可以立即刷牙吗
下一篇：针清后变成黑褐色痘印