眼袋是一种常见的皮肤疾病，最明显的特征就是眼睛下面出现一块肿胀、不自然圆形的皮肤，又称“眼袋”。虽然有时这种疾病也会出现在眼睛两侧，但眼睛下面的眼袋是极为常见的。

眼袋有多种原因导致，其中一般而言是皮下脂肪的缩放或萎缩所致。其实，皮下脂肪是一种保护眼部的机体组织，它能够把眼睛保护在一个隔离、弹性较佳的繭（包括眼部肌肉、血管和神经）中，并维持外观柔嫩紧致。可惜的是，随着年龄增长，皮下脂肪开始逐步减少，也就使眼睛下面肿胀、不自然圆形的皮肤显露出来，从而形成了眼袋。

除了皮下脂肪的减少外，其他一些诸如疲劳、护肤不当、遗传及环境等因素，也可能导致眼袋的形成。例如，由于长时间熬夜，人体的情绪会变得极度疲劳，从而影响血液循环，也让眼袋问题升级；又例如，环境污染可能对眼部肌肤造成损伤，紧接着又会引起眼袋的发生；甚至是遗传因素，也有可能导致眼袋的发生，即使在完全无其他外界因素的情况下，一些倾向于遗传眼袋的家庭病史者，也会患上这样的问题。

预防眼袋至关重要，其中最有效而又最容易控制的方法就是保持良好的睡眠习惯，每天至少保证7-8小时的睡眠时间，这样可以有效缓解疲劳，进而促进血液循环，减少眼袋的发病率。

还应该注意保湿及护理，早晚洁面后，要抹上护肤品，尤其要保护好眼部肌肤；佩戴大框眼镜（如果你有近视等视力弱的话）也可以抑制眼袋的发病；另外，也可以定期进行眼部按摩，来改善血液循环，也能有效减缓眼袋的发病。

尽管眼袋尚未明确定义，但多数人都有共鸣，即：眼部的皮肤被脂肪的减少、紧张或萎缩，造成一块肿胀、不自然圆形的皮肤，从而形成眼袋。这种状况对眼睛外观及美观性有很大的影响，因此在日常生活中，大家应该关注眼部的保养，努力减少眼袋的发生。

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