方法很多不过最好的方法就是用玻尿酸这个材料来隆，每一个人的体质不同，有的人隆完下巴以后会出现轻微的肿胀，不过慢慢适应了就好了，在术后的一周之内不要随便挤压下巴，洗脸和护肤的时候都要轻轻的。

骨粉隆下巴副作用:感染和血肿:出现率约为1%，如出现感染，应立即就医。血肿可于原切口进针将其抽出，然后重新加压包扎。还可在面部吸脂术后冷敷加压，以预防血肿、血清肿发生。感染:面部抽吸，一般不容易发生感染，但也要注意无菌、无重创操作，避免留下死腔。若有感染发生则要及时换药，必要时要用抗生素液冲洗。全身应用抗生素。皮肤缺血、坏死也是面部抽吸脂肪容易发生的并发症，需及时就医。

爱美者在做完隆下巴手术后的恢复过程是这样的：术后1-7天内，下巴会有浮肿和疼痛情况，但是在伤口的恢复过程中，疼痛感和浮肿现象也会逐渐减缓。一般在术后的3-4天的时候，下巴的浮肿是特别明显的；术后一周左右，根据伤口恢复的情况，基本上是可以进行拆线；在术后的一个月左右，下巴的局部已经消肿，这个时候基本上可以看到手术的效果了；术后的三个月之内，下巴的伤口已经完全恢复。爱美者在术后要预防下巴出现碰撞，以免影响到术后的效果。

根据你说的情况来看，隆下巴手术是通过将硅胶或者膨体植入到下巴的部位，或者直接注射玻尿酸的形式注入下巴，使得下巴变得更加的立体美观。希望我的回答对你有用。