人体的头发颜色，是由于色素细胞中黑色素的含量和分布而决定的，黑色素越多头发颜色越深，黑色素越少头发颜色就会越浅。正常情况下，头发的颜色是随着年龄的增长而逐步变白，这是一种自然的现象。

然而，如果额头头发变白的速度过快，如在青年时期就开始变白，那么就需要引起我们的重视了。额头头发变白的原因，有很多，以下就给大家详细讲一下。

1. 年龄增长

随着年龄的增长，机体新陈代谢逐渐减缓，黑色素的生成能力逐渐减退，同时酪氨酸酶也逐渐衰退，失去了黑色素生成的能力，所以头发逐渐变白是一种正常的现象。

2. 遗传因素

有的人有某种基因突变，会导致黑色素细胞的含量和分布不均，让头发提前变白。如果你父母或亲属提前变白，那么你也很可能会在年轻时出现提前变白的状况。

3. 精神压力过大

长期处于精神紧张状态下，体内的激素分泌会失调，导致机体不平衡，影响黑色素的正常生成和分布，从而会导致头发变白。

4. 阳气不足

中医认为，“肝主筋脉，肝气充盈头发乌黑”，肝气通畅可以促进血液循环，保证头发所需的养分，防止头发变白。当身体阳气不足，肝气虚弱时，就会导致头发变白。

5. 营养不良

头发的颜色，也和身体营养素的摄取相关。如果身体缺乏一些重要的营养素，如维生素B12、铜离子等，就会影响黑色素的生成，进而导致头发提前变白。

6. 疾病因素

白发增多往往也是一些疾病的表现。如甲状腺功能亢进、银屑病、贫血、自身免疫性疾病等，都可能会引起头发变白。

上面就是额头头发变白的原因。如果发现自己的头发提前变白，应该尽早查明原因，针对性地治疗，同时注重生活调理，注意饮食营养，减轻精神压力，保持身心的平衡，有助于减缓或扭转掉发的趋势。