有些人经常会出现鼻子上长出白色的东西，甚至摸起来还有点硬，这让他们很困扰，不知道该怎么办。

原因分析

这种白色的东西通常是鼻腔内的分泌物凝结而成，又称鼻屎、鼻涕石，不是病，也不需要治疗。我们的鼻腔内分泌物主要是由鼻黏膜分泌的，其功能就是保持鼻腔湿润，防止细菌和刺激物进入呼吸道。

通常情况下，这些分泌物会随着我们的鼻涕流入咽喉，自然排出。但是，如果我们的鼻黏膜过于干燥或者分泌物太多，就容易导致分泌物凝固、大块停留在鼻腔内无法排出，形成所谓的鼻屎。另外，鼻部感染也会导致分泌物凝固，形成鼻涕石。

如何预防和处理

1.保持鼻腔湿润

通常情况下，鼻屎并不需要特别处理，只要保持鼻腔湿润，让分泌物能自然流出，就能避免过多的鼻屎。可以通过以下措施：

• 勤洗手，避免细菌感染。特别是在秋冬季节，要注意勤洗手，避免感冒引起的鼻塞和鼻黏膜感染。
• 多喝水，保持身体水分充足。同时也可以使用空气加湿器或鼻腔喷雾器等工具帮助保持鼻腔湿润。
• 注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

2.鼻部清洁

平时可以通过以下方法提高鼻部清洁度：

• 使用温水和盐洗鼻，可以帮助软化鼻屎、排除鼻腔内的分泌物。



• 定期使用鼻毛修剪器剪鼻毛，可以避免鼻毛过长，防止细菌和刺激物进入鼻腔。
• 使用柔软的纸巾轻轻地擤鼻涕，不要用力过猛，这样会损伤鼻黏膜。
• 避免用手指挖鼻子，这样会不仅不卫生，还容易伤到鼻黏膜。

3.就医治疗

如果分泌物长时间无法排出或者伴随咳嗽、流脓等症状，则可能是鼻腔感染或鼻窦炎等疾病引起。这时需要前往医院就诊，接受相关治疗。

鼻屎这种现象虽然不是什么疾病，但是太多太硬的鼻屎会让人感到不适，还容易诱发炎症等疾病。因此，保持鼻腔湿润、定期清洁鼻部，注意饮食健康，才是预防和缓解鼻屎的最有效措施。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

上一篇：北京假体隆胸最好的医院
下一篇：肋骨鼻综合鼻头特别肿