什么是鬓角细软头发

鬓角是指头发和脸部之间的区域，也就是夹在两侧脸颊的位置，这个位置的头发很容易变得细软无力。鬓角头发细软的情况是因为这个部位的毛囊较小，更容易受到刺激、压力和磨损，因此头发很容易断裂、脱落，造成细软无力的情况。

护理鬓角细软头发的方法

1.不要频繁梳理头发

头发细软的情况下，不宜频繁梳理头发，否则很容易引起头发断裂和脱落，长期下来头发就会越来越细软。建议使用宽齿梳或手指梳理头发，注意轻柔、顺势。

2.避免经常使用电热工具

经常使用电吹风、卷发棒、烫发器等电热工具会对头发产生热量和电磁波辐射，伤害头发的毛细血管和毛囊，导致头发细软无力，甚至形成毛躁分叉。因此，建议尽量少用电热工具，或者在使用前涂抹一定量的护发素，以减少对头发的损伤。

3.选取温和、滋润的洗发护发产品

选取适合自己的洗发护发产品可以很好地修护细软的头发。建议选取温和、无刺激的洗发护发产品，建议含有丰富的保湿滋润成分，如天然植物精华、骨胶原、胶原蛋白等，可以改善头发干燥、缺水的情况。

4.多吃富含营养的食物

头发的生长离不开营养物质的供应，因此饮食中需要摄入多种营养素，如蛋白质、维生素B、维生素D、铁、锌、硒等。建议多食用肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等富含营养的食物。

5.定期修剪头发

头发细软无力往往也和头发的长短有关，因此定期修剪头发可以去除分叉、断裂的发丝，让头发看起来更加健康舒适。

针对鬓角细软头发的护理方法，需要注意避免频繁梳理头发、少使用电热工具、选取温和的洗发护发产品、多吃富含营养的食物、定期修剪头发等。只有养好了头发，才能做到靓丽的形象和健康的状态。

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