按摩的原理

讲述眼袋问题前，我们先简单介绍一下按摩的原理。眼部按摩能够增加眼周血液循环、活化眼周肌肤细胞，消除疲劳、缓解干涩等不适感，防治眼部疾病等作用。这些与按摩在一定程度上刺激了眼周微循环，使得眼周肌肤平滑度和弹性得到了提高有关。也就是说按摩可以促进眼部肌肤代谢及排毒，达到去除眼袋的效果。

眼袋的形成原因

眼袋的形成可根据引起因素的不同分为以下5种情况：

1. 年龄因素：随着年龄增长，皮下支持组织松弛，脂肪在眼周积累，容易形成眼袋。
2. 皮肤过度干燥：皮肤过度干燥会影响眼部的血液循环，滞留的水分会形成眼袋。
3. 情绪因素：情绪波动会导致神经末梢功能失调，而容易导致眼袋的出现。
4. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体内部代谢减慢，血管循环不畅，久而久之容易形成眼袋。
5. 过度用眼：过度用眼不仅会导致眼睛疲劳、干涩等症状，也会导致眼袋的出现。

按摩误区

下面我们来探讨一下可能导致按摩后眼袋明显的误区。

按摩强度问题

按摩的强度越大，刺激更强，但眼周皮肤比较薄且敏感，过大的力度会损害眼周的组织结构，轻则引起眼袋，重则引起黑眼圈。

按摩次数问题

按摩时间过长或者次数过多会导致眼周皮肤的弹性降低，造成皮肤弛缓菌株，眼睛变得更松弛，更容易出现眼袋。

按摩方向问题

按摩方向不对会导致眼袋的出现。太阳穴到内眼角是逆行的，从内眼角到眼尾则是顺序的。因此，我们在按摩时要从眼尾开始向太阳穴进行轻轻的按摩。

如何正确按摩眼部避免眼袋

为了不让眼部按摩后形成眼袋，我们应该遵循正确的按摩方法。

轻柔按摩

用无名指在眼周轻轻按摩，按摩强度轻，注意力度不要过大，同时需要注意力度的均衡。

按摩方向

按摩按摩要大量均匀，纹理顺时针按摩，纹路逆时针按摩。

按摩时间

按摩时间掌握在5-10分钟，不要超过。一般每天重复按摩1-2次即可。

眼部按摩的确有助于消除眼部疲劳，缓解干涩等症状，但我们应该摒弃错误的按摩方法，在保持正确按摩方法的前提下，充分利用眼部按摩的原理使眼袋问题得到改善。

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