纹太多怎么办？——想拥有美丽额头，轻松实现

很多人都会有额头抬头纹的问题，当我们愉快地讲述一个笑话，或者严肃地思考一个问题时，肌肉就会紧绷，额头就会自然而然地出现“抬头纹”，时常这些纹路太多了，便破坏了面部的整体协调。那么怎样缓解和预防这个问题呢？本文将会向您介绍多种方法，帮助您自信漂亮地展现自己。

如何消除额头抬头纹？

『1』、使用保湿霜和日霜

使用保湿霜和日霜可以为皮肤引导水分，消除额头纹路。请在睡前和早上洁面后涂抹这两种产品以起到较好的效果。当然，也可以使用带有修复功效的晚霜。

『2』、按摩面部

在额头的中心双眉毛上方，使用手指轻轻的按摩出叉手的形状。按摩时间最少为5分钟，可以让肌肉松开，减弱抬头纹。恰当的按摩面部还有利于促进血液循环，促进皮肤更加亮丽。

『3』、进行Botox疗程

Botox是一种疗程，采用肉毒杆菌制成的神经过程阻塞剂。Botox可以防止神经传导，在肌肉中形成缓和的效果，使面部肌肉变得松弛，解除抬头肌肉的紧张，从而消除额头抬头纹。不过，这种疗程需要高额的花费，而且需要定期的审核。

如何预防额头抬头纹？

『1』、避免过度用眼

对于那些整天工作用电脑的人而言，避免过度用眼对预防额头抬头纹非常重要。使用电脑过长时间会引起眼部疲劳，眼睛会微微地皱起，从而导致抬头肌肉的紧张和额头纹路的产生。

『2』、使用防晒霜

皮肤受紫外线伤害时，皮肤蛋白变性，衰老速度加速，皮肤的弹性得到破坏。使用防晒霜可以减缓皮肤的老化速度，预防脆弱的皮肤引起纹路。

『3』、保持身心健健康

身体健康是皮肤健康的前提。通过均衡饮食和适度的运动，调节身体机能，达到身心健康平衡，从而让肌肤得到充分的营养和氧气。通过保持相对放松的心态，避免紧张和焦虑带来的肌肉紧张和面部抬头纹的产生。

额头抬头纹不仅是外表的缺陷，更是我们身体和内心健康条件的反射。通过简单的饮食锻炼和保持身心平衡，可以预防产生这种铭刻在脸上的扰人症状。当然，如果您希望得到较好的效果，请考虑正确而安全地使用一些技术性的针对抬头肌肉的疗程。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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