如何处理牙齿发黑发黄

牙齿是我们面部的一部分，如果长时间不注意口腔卫生，牙齿就容易出现变色现象，特别是常常喝茶、咖啡、饮料等，吃柿子、糖果、巧克力等色素较多的食品，吸烟等不良习惯的人群，更容易出现牙齿黑黄的问题。那么，我们要怎么处理牙齿发黑发黄呢？

定期刷牙

每天刷牙至少两次。牙齿表面的食物残渣、牙菌斑和色素沉淀都会导致牙齿发黑发黄。定期刷牙可以防止这些物质在牙齿表面或牙缝中停留过久，从而避免牙齿变色。

使用牙齿美白牙膏

选取牙齿美白牙膏来刷牙，这种牙膏的配方特别为去除牙齿表面的色素沉淀而设计。但需要记住的是，牙齿美白牙膏不能使用过量，否则会刺激牙齿中的神经，使牙齿更加敏感。

避免吸烟喝酒

烟草中的尼古丁可以渗透到牙齿微孔和缝隙中，使牙齿变黄变黑。经常饮酒会导致牙齿表面因为酸性物质的刺激而变白，但长期而言，却会损害牙齿的健康。所以，我们要尽量远离吸烟和饮酒这些不良习惯。

定期洗牙

每年建议至少洗一次牙。定期洗牙是去除牙齿表面色素沉积和食物残渣的最简单、最有效的方法之一。通过专业清洗，我们可以去除牙齿表面的色素沉积，让牙齿回归健康明亮。

不论你是美女还是帅哥，美丽健康的牙齿对于每一个人来说都十分重要。通过以上介绍的一些方法，我们可以避免牙齿的变形变黄，拥有一口健康美丽的牙齿。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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