青春痘是一种常见的皮肤问题，让很多人都深受其扰，对于一些人来说，青春痘出现在左脸和下巴是比较常见的，今天就为大家分享一下，以左脸和下巴长痘的原因。

『1』、内分泌问题

内分泌问题是女性长痘的一大问题，代表着女性荷尔蒙水平的升降。如果出现了内分泌失调，就会导致长痘。这个问题更容易影响到女性青少年和青年人的皮肤。

『2』、消化不良

如果你的胃肠道出现消化不良，就会对身体的吸收能力产生负面影响。当你的身体缺乏营养，多余的油脂和毒素就会通过皮肤毛孔排出体外。长期下去，你的皮肤就会感染痤疮和其他疾病。

『3』、化妆品使用问题

化妆品是可以让人们更美丽，更自信的小工具。然而，如果你不注意化妆品的质量或者使用方式，就会导致长痘。等到你长出了痘痘之后，你就需要更多的化妆品去遮盖。这会使你的皮肤情况更坏。

『4』、毛发问题

如果你的汗毛或者头发不洁净，就会产生更多的皮脂和细菌。这些细菌最终会导致痤疮和其他皮肤问题。如果你长出了痘痘，就不要在痘痘上使用头发或手指的压力。而且你也不应该在面部长萌期期间剃掉汗毛。

『5』、不健康的生活方式

不健康的生活方式，就是指日常生活习惯不好。这些包括了高糖高脂肪饮食，压力过大，缺乏睡眠和运动。你需要尽量减少这些负面影响。如果你想要减少长痘的风险，就需要养成健康的生活方式。

如果你长出了痘痘，不要灰心。很多人都会在某个时候经历这种情况。关键在于你找到问题的原因。正如你已经学会的，以左脸和下巴长痘的原因，很可能是源于内分泌问题、消化不良、化妆品使用问题、毛发问题，或者不健康的生活方式等方面。你可以找到适合自己的解决方法。如果你需要实际的建议，建议你询问专业的皮肤科医生，并结合日常生活、饮食、身体练习等方面，来制定一份针对自己的长痘方案。

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