时下，人们脸上长痘痘是很正常的事情，由于人们的作息非常不规律，经常熬夜到很晚，尤其是年轻的男女，所以说长痘痘是难免的，痤疮是一种皮肤的炎症，因为患者的体质因为很多因素的影响，所以痤疮在每一患者中的体现也是不同的，有的患者症状比较轻，而有些患者却形成了严重的痤疮，如果处理不当还会造成永久性的皮肤损伤，那么，如何预防脸上长痤疮（痘痘）呢？

要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。结节性痤疮怎么治疗，好的方法，更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

如何预防脸上长痤疮（痘痘）呢？

一、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，确保充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。

二、祛痘印食品：在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。结节性痤疮怎么治疗？饮食很重要，坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

温馨提示：以上就是关于“如何预防脸上长痤疮（痘痘）”的介绍，要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

上一篇：要从正反两方面看待瘦脸针！
下一篇：智齿发炎是什么引起的呢？