一般，我们在选择上衣的时候，都会考虑我们的脖子，因为感觉脖子短的话，就会影响我们的美感。而且还会在意脖子的皱纹，因为我们对脖子的使用频率绝不亚于身体的任何部位，平日里长时间的面对电脑等等不好的习惯都会导致颈部酸疼，进而影响颈部皮肤的质量而出现皱纹。保护颈部皮肤，也就是女性们对自己年龄的保密。那么如何消除颈纹呢?我们都想要细腻的脖子，既然想要，那么，我们就来看一看吧。

脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多。

去除颈纹的方法：

1、去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤

做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。

功效：多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白。

2、去除颈纹的中药小秘方“羊肉膏”

鲜羊肉片500g，当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g，生姜1小块，糯米100g。先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸，羊肉取出，再将糯米放入，煮沸以后放入羊肉，加少量盐，煮熟。早餐时空腹食羊肉和米粥。

3、维生素C和按摩助OL除颈纹

将维生素C片放在碗中，然后加入适量热水，等水温降低、维生素C完全溶解后，将维生素C均匀地抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10度，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态。左右各做3次就可以。这种方法很适合办公室的女性。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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