人人都爱美，人人都有爱美的心，每个人都力量去要求自己变得更美丽，美让我们更自信，更以让自己更让欣赏自己。白皙透亮的皮肤是不少女士美容中的一大追求点，但是脸容易发生更多的难题，比如说斑点就是比较烦恼的难题，在解决问题中，美白护肤是难题的关键，那么除了我们平时用化妆品以外，美白祛斑的有哪些可以让我们更健康的美容美肤办法。下面就让我们来看一看吧。

山楂橘皮饮

准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了以后晾凉，用纱布把渣子过滤掉首先取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝更能消暑呢。这个用来对付斑点相当有用的。

双豆百合羹

这个名字好听吧，双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1比1比1的比例放入一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了以后加点糖或盐(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，更能滋润肌肤。不过绿豆是寒凉食品，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

柠檬冰糖汁

市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖，怕酸可以多加点。这个超简单有木有?但是美白祛斑更加有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食品，里面有丰富的维生素C，不仅能美白肌肤，阻止肌肤血管老化，解除面部色斑，更能防治动脉硬化。每日喝一点，祛斑又美白。

上面介绍了几种，大家在美容时可以依据自己的实际情况来试一试，找到正确的美白祛斑的办法，美白护肤是护肤中最多见的一种，俗话说一白遮三丑，美白是护肤中多见的难题，利用不含各种化学元素的水果也可以到达祛斑的效果。

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