有些人总因为自己脸大而倍感烦恼，总是想法设法的去寻找瘦脸方式，其实瘦脸的方式有很多种，并不总需要整形打针等，只要在生活中好好注意，很容易就可以变成小脸美女哦，你知道一杯水就可以达到瘦脸的效果，那么一杯水怎么能瘦脸的呢？掌握四个步骤，你就能在悄然间不知觉地瘦脸啦，下面就让专家来给大家做详细的介绍吧，希望对大家有所帮助。

拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。下面介绍的口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖。

SPA可以瘦脸还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，你会发现你的人缘会变得一级棒，脸型也会变得超级亮。

步骤一：准备一杯水。

步骤二：喝一口水含在口腔中(平时的份量)，通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。

步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，时间约半秒。

动作好处是：不但运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。

SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松跨跨的;一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个做SPA小脸操的次数都不一定。

年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次。

步骤四：小脸操注意每天早、晚各一组，每组年龄乘以3的运动次数。坚持3个月，或者更长时期，效果更好。

一天天的坚持，脸也会一天一天的漂亮起来，恼人的双下巴也会慢慢消失的。

水灵灵的女人最漂亮，随处可得的水可以让脸一天天动人起来，让我们个个都今天19岁，明天18岁。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

上一篇：脂肪移植重新拥有好的身材
下一篇：玻尿酸丰唇效果是好不好呢？