牙齿的形态也是现代衡量美貌的一大标准，每天刷牙也只是改善口气，简单祛除口腔细菌，并不能有效改善牙齿的颜色。生活中每个人都会有牙齿变黄的形态，几乎没有真正意义上的洁白。那么保护牙齿不变黄的方式有什么？下面就来看看吧！

祛除牙齿变黄的方式：

1、假如觉得自己的牙齿不足白，能多吃深绿色的蔬菜，菠菜、西兰花中所含的矿物质能够在牙齿外表造成一层护理膜，阻止牙齿变色，还能多吃苹果、芹菜等蔬果，经过品尝促进唾液释放，减轻口腔细菌，到达美白牙齿的效果。

2、吃过饭后记得漱口30秒，这样能有利于阻止植物色素引起牙齿变色，同时更能排除口腔内的食品残渣，因而坚持饭后漱口也能帮助牙齿美白。

3、用吸管喝饮料，因为饮料中的碳酸成分方便引起牙釉质受损，引起牙齿变色和蛀牙，因而在喝这类饮料的时候仍是用吸管。

4、自制美白牙膏，先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成原有的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则方便损伤牙釉质。

洗牙：

洗牙是一种有效地牙齿保健手段，也是诊治牙周病的首选措施，经过偶尔的洗牙，不但能彻底排除牙齿上的菌斑和结石，令牙周结构维持健康，防治牙周病，而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，从而到达早发现早诊治的目的。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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