牙龈红肿通常是由于牙菌斑引起的牙周炎，导致牙龈充血、肿胀、出血等不适症状。

如何预防牙龈红肿？

1.正确刷牙

要使用软毛牙刷，每次刷牙至少两分钟，按照从上到下，从外向内，从咀嚼面到口腔内侧等一定的顺序，均匀刷洗整个口腔。

2.使用口腔清洁剂

口腔清洁剂有漱口水、口含片、含漱剂等多种选取，在刷牙前或刷后使用，可以帮助去除口腔中的污物和细菌，预防口腔炎症。

3.定期口腔检查

定期到口腔医生处进行口腔检查，发现口腔问题及时处理，尤其是进行定期的洗牙。

牙龈红肿怎么治疗？

1.口腔卫生

在发现牙龈红肿的情况下，首先需要做好基本的口腔卫生，定期刷牙、使用口腔清洁剂、进行口腔检查。

2.药物治疗

如果牙龈炎症较严重，可以采用口服或外用药物治疗。口服药物可以选取非甾体抗炎药或抗生素，外用药物包括咽喉喷雾、漱口水等等。

3.手术治疗

对于比较严重的牙龈红肿，可能需要进行手术治疗。手术包括全口洗牙、刮治、吸除坏死的牙龈组织等等。

常用治疗牙龈红肿的药物

1.消炎药物

牙龈红肿大多由细菌引起，故消炎药物是常见的治疗手段，其中抗菌药物会有效杀死细菌。常用的有头孢菌素、阿莫西林等。

2.抗病毒药物

如果口腔中的红肿是病毒引起，可以使用抗病毒药物。常用的有阿昔洛韦等。

3.口腔消炎漱口液

口腔消炎漱口液是一种很好的预防口腔炎症的药物，可以杀灭口腔中的细菌和病毒，防止口腔红肿炎症产生。常用的有氯己定嘱、盐酸苯扎氯铵等等。

4.止痛药

牙周炎通常伴有牙齿疼痛的情况发生，因此口服一些止痛药能够有效舒缓牙齿不适症状。常用的有吲哚美辛、对乙酰氨基酚等等。

如何预防口腔炎症？

1.坚持口腔卫生

定期刷牙，使用口腔清洁剂，做好口腔卫生是最基本的预防口腔炎症的方法。

2.改变不良的生活习惯

戒烟、少喝酒、减少咖啡因等刺激性食物的摄入，能够有效预防口腔炎症的发生。

3.口腔检查

定期到口腔医生处进行口腔检查，发现问题及时解决。

4.均衡饮食

均衡、营养的饮食能够增强身体的免疫力，减少口腔炎症的发生。

保护好自己的口腔健康，预防并治疗牙龈红肿，并养成正确的生活和饮食习惯，才能离健康更近一步。

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