填充针注射后，面部肿胀是不可避免的，这对于美容爱好者来说可能是一种折磨，影响美观和心情。因此，消肿成为填充后面临的重要问题之一。

消肿应注意什么？

消肿并不是一夜间的事情，但我们可以采取一些有效的措施来缩短消肿时间。

1.多喝水

多喝水可以促进新陈代谢，加速药物在体内的分解吸收及排泄废物。建议每天至少饮用2L水，以减少面部水肿。

2.改变睡姿

晚上睡觉时，应该尽量避免仰卧，而应该改为侧卧，这样可以把面部的体液引流完全，减少面部水肿。

3.低盐饮食

盐分的摄入对水肿有很大的影响，建议在填充注射后，不要食入高盐的食物，尽量吃一些富含维生素的、高蛋白质的食物，如西红柿、黄瓜、柠檬、鸡蛋等。

消肿需要多久？

时间的长短是因人而异的，每个人的身体代谢不同，消肿时间长短也不同。但是我们可以采取这些方法缩短消肿时间。

1.适当的按摩

正常的按摩既可以协助药物吸收，还有助于促进面部血液循环，消除面颊、下巴等填充后出现的肿胀。应去医院询问医生或者专业人员，学习适当的效果好的按摩手法。

2.静养休息

从术后第1天到第14天为重要的恢复期，避免泡温泉、蒸桑拿、游泳等高温环境和大汗淋漓的运动，所以可以安排一些休息时间，加速恢复。

药物有哪些可以消肿？

如果已经采取了上述方法，还是没有看到太大的效果，就可以尝试使用适当的药物加速消肿。

1.消肿药

对于大多数消肿药来说，目的就是提高新陈代谢，抑制炎症反应，促进淋巴排出。但是消肿药与其他药物一样有个体差异，需要去药店询问、了解，选取最适合自己的药物。

2.中药膏

中药大概率可以达到消肿效果，所以我们可以去找一些具有小毒性的草药熬制成膏体，但是使用前建议先询问医生，确定无过敏反应再使用。

填充后面部消肿是需要时间的，但是通过以上方法可以缩短消肿时间，消除肿胀，让你重新获得青春和美丽。

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