痘痘常常会让人感到烦躁不安，尤其在脸颊周围长痘，更是让人十分困扰。那么，为什么会在脸颊周围长痘？

1.毛孔堵塞

毛孔堵塞是脸颊周围长痘的最主要原因。随着外界环境的污染和化妆品的使用，很容易造成皮肤毛孔堵塞。毛孔不通畅，油脂和污垢无法顺畅地被排出，就会导致痘痘的形成。

所以，要保持面部清洁，定期洗脸，清除肌肤的油脂积累，减少毛孔堵塞。同时，还要注意使用合适的护肤品。

2.饮食导致

脸颊周围长痘还有可能是饮食问题。食物中的某些成分，可以影响到人体内部的激素水平，直接影响皮肤的油脂分泌。

例如，过度饮用含糖饮料和喝酒会导致体内的激素水平失衡，进而反映在皮肤上形成痘痘。此外，高盐、高脂和高热量食物，也有可能加重痘痘的症状。

3.压力引发

现代社会的生活节奏紧张，人们常常处于高强度的紧张工作状态下，身体处于紧张修复状态。

当人体处在紧张状态时，肾上腺素就会分泌增多，从而使皮脂分泌旺盛，促使痘痘的形成。所以，要注意控制自己的压力情绪，保持身心健康。

如何预防脸颊周围长痘？

预防比治疗更为重要，想要远离脸颊周围的痘痘，可以从以下几个方面入手：

1.合理饮食，尽量减少高热量、高脂肪、高盐等食物的摄入。

2.注意日常清洁，保持面部干净整洁，定期去角质清洁。

3.保持身体活动，多运动、多出汗，可以帮助毛孔更畅通、排出多余的污垢。

4.做好压力控制，保持心情愉悦，生活有规律，远离熬夜。

脸颊周围长痘不仅会影响面部美观，还会对我们的心情和身体带来不利的影响。因此，要保持良好的生活习惯，从生活的基础入手，积极预防脸颊周围长痘。

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