很多人都会发现自己的眼睫毛开始掉落，如果不及时采取措施，会导致眼睛周围出现裸露的情况，让人很不舒服。那么，眼睫毛掉落的原因是什么？又该怎么预防呢？

原因一：遗传因素

眼睫毛的数量和质量与遗传有很大的关系，如果你的亲属都有睫毛稀疏的问题，那么你很有可能也会受到遗传的影响。这种情况下，只能通过睫毛营养液来增强眼睫毛的弹性和韧性，改变状况。

原因二：营养不良

饮食不均衡、营养摄入不足也是导致眼睫毛脱落的原因之一。身体缺乏一定的营养素，使得眼睫毛失去了生长的必要元素，从而影响睫毛的生长。为了预防这种情况的发生，我们应该注重饮食营养的均衡，多吃一些富含维生素B、E、C等物质的食物，如燕麦、丝瓜、核桃等等。

原因三：疾病因素

内分泌失调、营养代谢障碍、免疫功能低下等疾病也可能导致眼睫毛掉落，这种情况下就要去医院进行治疗了。

预防措施一：保持清洁

在日常生活中，我们经常会出现眼睛疲劳、沙眼、结膜炎等症状，因此在这些时候要及时进行清洁。在洗脸的同时，也要清洗眼睛，需要注重用温开水洗干净，切记不要使用含有化学成份的洗面奶等物品。

预防措施二：合理使用化妆品

化妆品对于工作或者生活的女性来说是必不可少的，但是过度使用化妆品，或者使用不当都会对眼睫毛造成危害。因此在使用化妆品时，我们应该尽量使用自然、无添加的产品，对于极丝、假睫毛等工具也要适当使用，不要过分依赖化妆品，从而导致眼睫毛掉落。

预防措施三：保持心情愉快

心情郁闷，长时间的疲劳，会影响身体的内分泌平衡，从而对眼睫毛造成危害。因此要保持心情愉快，避免长时间疲劳。

以上是关于眼睫毛掉落的原因和预防措施的介绍，希望大家能够引起重视，早日解决问题。

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