撅嘴瘦脸是真的吗(什么是撅嘴瘦脸？)
撅嘴瘦脸，顾名思义，就是指通过把嘴微微撅起来，快速来回的做一些操作，比如伸舌头、吹气球等，从而让面部肌肉得到锻炼，达到瘦脸的效果。相信很多人看到这里都会觉得这个方法很可疑，担心会不会存在一些风险。下面，我们就来一一分析。
撅嘴瘦脸的真相
首先，我们需要明确一件事情，那就是撅嘴瘦脸真的能达到瘦脸的目的吗？答案是肯定的，这种方法通过锻炼面部肌肉，可以让脸部轮廓更为明显，让人看起来更为精神、有神。但是，这个方法并不意味着你能够改变自己的脸型，将圆脸变成瓜子脸。
其次，我们也需要清楚的了解几点，在进行撅嘴瘦脸操作之前，需要做好以下几点准备。
撅嘴瘦脸的准备工作
1、清洁面部：在进行撅嘴瘦脸操作之前，需要先将自己的脸部进行彻底的清洁，去除脸部表面的油垢污渍，保证肌肤的健康、干净。
2、保持舒适：进行撅嘴瘦脸操作的时候，需要保持自己的舒适度，不要让自己感觉过于吃力难受，这样长期下去会给自己带来较大的负担。
3、持之以恒：如果真的想要通过撅嘴瘦脸来改善自己的脸型，那么就必须保持长期坚持，不能间断。只有坚持下去，才能有效的达到自己的目标。
撅嘴瘦脸的操作步骤
那么，下面就是撅嘴瘦脸的具体操作步骤了：
1、将口水喷到双手之间，轻轻摩擦揉捏脸部肌肉，因为口水可以让手更加滑溜，可达到更好的按摩效果。
2、用右手食指和中指轻轻按压左侧的唇部，使其慢慢向上提拉，同时，将右手食指和中指移动到左脸颊上方，做一个上提拉肌的动作。
3、右手侧向移动到右脸颊上方，继续进行上提拉肌的动作。
4、将下巴放向上提，这样可以更好地锻炼颈部和下巴的肌肉。
撅嘴瘦脸的注意事项
操作的时候需要注意以下几点：
1、不要让自己感到过于吃力难受，高频率的动作会增加肌肉的负担，导致面部肌肉疲劳，甚至会对脸部造成伤害。
2、撅嘴瘦脸并不意味着你可以短期内改变自己的脸型，瘦脸只能是一个长期的过程，需要坚持不懈。
3、注意清洁肌肤，避免在肌肤上留下太多口水导致肌肤问题。
4、如果出现任何不适症状，需要及时停止操作。
最后，根据以上的分析，我们可以得出结论，撅嘴瘦脸作为一种基本的面部运动方法，本身并没有什么问题，但是关键还是要注意正确的操作方法，养成良好的习惯，才能在一段时间内取得更加良好的瘦脸效果。相信每个女生都想要自己拥有完美的面部轮廓，那么，就请坚持下去吧。
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