有些人天生眼睛就比较深陷，又称为“凤眼”。而导致眼睛深陷的原因一般有两种，一种是骨骼性的，因为眼眶骨骼过于突出；另一种是软组织的，因为眼周围的脂肪组织不足。如果只是后者的原因导致的眼睛凹陷，那么可以通过双眼皮手术改善，但如何判断眼睛凹陷是否适合做双眼皮手术呢？

1.通过化妆调整眼部轮廓

化妆是可以暂时改善眼睛凹陷的方法，比如使用遮瑕膏和高光粉来调整眼部轮廓，增加层次感，达到临时美化的效果。如果这一方法可以达到你满意的效果，那么就没有必要进行手术了。

2.选取合适的双眼皮成型方式

如果化妆调整效果不明显，想要更持久、自然的效果，那么可以考虑进行双眼皮手术。但是针对不同的眼部形态，选取合适的双眼皮成型方式非常重要。

对于眼部较凹陷的人来说，完全割开的传统双眼皮可能不适合，因为这种方式无法遮盖住眼窝部位，会让眼睛看起来更凹陷。而切开式双眼皮或埋线双眼皮等方式则可以很好地遮盖住眼窝部位，让整个眼睛看起来更自然、饱满。

3.选取训练肌肉的方法

除了手术可以改善眼睛凹陷，还有一种方法是通过定期训练眼部周围的肌肉来达到改善效果。可以选取以下几种方法：

1）眼部按摩：每天坚持按摩眼部2-3分钟，可以促进眼周围的血液循环，帮助排除水肿，改善眼睛黑眼圈和凹陷问题。

2）眼保健操：眼保健操可以帮助加强眼周围的肌肉，让眼部轮廓更饱满，可以通过观看相关教学视频来学习如何进行眼保健操。

3）营养补充：适当补充蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素可以帮助提高肌肤的胶原蛋白含量，从而增加眼周围组织的弹性，达到改善眼睛凹陷的效果。

眼窝凹陷适不适合做双眼皮手术，要根据具体情况而定。如果只是因为软组织的原因导致眼睛凹陷，可以尝试通过化妆和训练肌肉的方法进行改善。如果想要更持久、自然的效果，可以考虑进行切开式双眼皮或埋线双眼皮等方式进行手术，但要选取合适的双眼皮成型方式，避免手术后眼部变得更凹陷。

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