孕期牙龈脱落的原因还不完全明确，但大多数专家认为它与激素水平的改变有关。

在孕期，由于激素分泌增加，部分孕妇可能出现牙龈肿胀、疼痛、出血等牙龈疾病。如果不及时治疗或护理，就容易导致牙齿周围组织发炎和破坏，导致牙龈脱落。

孕期牙龈脱落的危害

孕期牙龈脱落不仅仅影响口腔健康，还可能引起其他一些严重的健康问题，如：

1.增加感染的风险：牙龈脱落后，口腔细菌容易侵入身体，引起全身感染。

2.妊娠糖尿病：孕期糖尿病可能导致牙龈脱落，牙龈脱落也可能导致孕期糖尿病。

3.早产、低体重儿：牙龈疾病会引起全身炎症反应，影响孕妇和胎儿的健康，从而导致早产、低体重儿等问题。

孕期牙龈脱落的预防和治疗

为了避免孕期牙龈脱落对母婴健康的影响，孕妇需要做好以下预防和治疗措施：

1.保持口腔清洁，定期刷牙、漱口、使用牙线或牙线棒清理牙缝。

2.饮食要营养均衡，避免吃高糖、高脂肪食品。

3.定期检查口腔健康状况，及时治疗口腔疾病。

4.减少压力和焦虑，保持身心健康。

5.如果牙龈已经出现脱落的现象，需要及时就医治疗。

孕期牙龈脱落的饮食护理

孕期牙龈脱落还需要注意饮食的护理，以下是一些有益的建议：

1.多吃钙和维生素C丰富的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。

2.避免咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。

3.避免吃过量的酸性食物，如柠檬、醋、葡萄、沙果等。

4.尽量避免食用垃圾食品、高糖、高脂肪、高盐食物。

孕期牙龈脱落是一种较常见的现象，对母婴健康都有一定的影响。孕妇应该多加注意口腔卫生、饮食健康和心理调节，及时就医治疗，以确保安全度过整个孕期。

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