面部长痘痘是一件很烦恼的事情，尤其是嘴角长痘痘，不仅影响了美观，还会引发不适。那么，嘴角长痘痘是什么原因呢？怎样调理和消除呢？

【壹】、嘴角长痘痘的原因

『1』、口腔问题：口腔内的问题导致外部嘴角皮肤出现痘痘，例如牙齿不洁、上火等。

『2』、过敏反应：有的人吃东西过敏或者用化妆品过敏，会导致身体发生过敏反应，从而出现嘴角痘痘。

『3』、遗传基因：遗传基因对于痤疮的形成起着非常关键的作用，如果家族中有痘痘遗传史，就很容易出现嘴角长痘痘。

『4』、内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂分泌过多，从而引起痘痘。

【贰】、嘴角长痘痘的调理方法

『1』、控制饮食：避免吃太多油腻和辛辣的食物，增加维生素的摄入，多吃水果和蔬菜。

『2』、保持口腔清洁：每天刷牙，注意口腔内清洁卫生，避免细菌滋生。

『3』、不吃辣椒和高热量的食物：刺激口腔粘膜受损，口腔内细菌易繁殖。

『4』、避免毛巾交叉感染：每次擦嘴时，建议都换一块干的毛巾，避免交叉感染。

『5』、注意睡眠：睡眠质量不好容易引起内分泌紊乱，从而影响皮肤的健康。

【叁】、嘴角长痘痘的消除方法

『1』、冷敷：在嘴角处冷敷10-15分钟，可以有效缓解痘痘的症状。

『2』、清洁护理：每晚用温水清洁面部，避免使用过多去角质和刺激性较强的产品。

『3』、不挤压：嘴角痘痘不要挤，以免引起细菌感染和炎症加重。

『4』、使用抗痘产品：选用针对痘痘的抗痘产品，使用时注意按指示使用，不宜过度使用。

『5』、重视内调：痘痘和皮肤问题很大程度上和身体内部的调节有关系，要从内部改善健康状态。

【肆】、小结

嘴角长痘痘是一种常见的皮肤问题，控制饮食和口腔卫生、使用抗痘产品、睡眠充足等方法可以有效预防痘痘的发生。如果痘痘已经出现，不要挤压痘痘，冷敷和清洁护理都可以缓解痘痘症状。同时，重视身体内部的调节和内调同样非常关键，有助于改善皮肤健康。

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