许多人都希望自己能够更高大一些，因为高个子在许多方面都有优势。所以，一些人听说长胡须、长喉结可以长高，就会尝试各种方法来实现这个目标。但是，这个说法到底真的靠谱吗？我们来一起了解一下吧。

长胡须能否长高

长胡须和身高之间似乎没有直接的联系。我们的身高主要是由基因决定的，如果我们的父母身高都比较矮，那么我们自己也很难长得高。虽然一些生活习惯可能会影响我们的身高，但是长胡须并不是其中之一。长胡须和性别、遗传等因素有关，与身高没有必然联系。

长喉结能否长高

同样的，长喉结和身高之间也没有必然联系。喉结（也称为“示踪器”）是男性颈部的一部分，因为男性的喉结骨更大、角度更明显，所以声音比女性更低沉。喉结的大小和角度与声音的低音是有关系的，但是喉结的大小并不会直接影响身高。

如何更好地促进身高的增长

尽管长胡须和长喉结对身高没有直接的影响，但是我们仍可以通过一些方法来更好地促进身高的增长。下面是一些方法，供大家借鉴：

1. 坚持运动：适当的运动能够促进骨骼发育，增加身高。
2. 保持良好的饮食习惯：多吃一些富含蛋白质、钙、维生素D的食物。
3. 保持良好的坐姿和站姿：保持挺直的身体姿势，避免驼背和弯腰。
4. 保持充足的休息：每天保证充足的睡眠时间。
5. 合理使用拉伸方法：合理地使用拉伸方法可以在尽可能短的时间内增加身高。

长胡须和长喉结对身高没有直接的影响，想要增加身高需要通过科学的方法来促进身体的发育。以上列举的几个方法，可以帮助我们更好地促进身高的增长，但是需要坚持长期实施才能取得效果。所以，我们要从多方面来关注身体的健康，才能拥有一个更加美好的生活。

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