很多年轻人都曾经或者正在经历痘痘的困扰，特别是鼻子周围常常冒出痘痘的问题更是常见。所以大家都很想知道这种情况的原因，以便能够更好地针对问题来解决。

原因一：过度清洁

许多人认为应该经常清洁面部，但是如果过度清洁面部，可能会在面部皮肤破裂并产生炎症之后导致痘痘的出现。尤其是对于油性皮肤和混合型肌肤的人来说，长时间使用含有化学成分的洗面奶可能会给肌肤带来刺激，进而让导致痘痘的细菌繁殖更加迅速。

原因二：饮食问题

饮食问题也是常常导致痘痘的原因之一。经常食用辛辣食物、油炸食品和甜食等食品，摄入高糖、高油、高脂等食品，都可能导致肌肤毛孔堵塞和产生油脂过多，从而加剧痘痘的产生。

原因三：荷尔蒙失调

荷尔蒙失调也是导致痘痘的原因之一。在女性的生理周期中，经期前后及孕期内荷尔蒙水平的变化都容易引发痘痘的产生。而对于男性来说，过多的雄性激素也可能导致皮肤的油脂分泌增多从而导致痘痘的产生。

原因四：使用过多化妆品

使用过多化妆品可能会影响面部皮肤的呼吸，而且化妆品制造商为了增加产品的质感和口感，通常会在其中添加各种化学成分，长期使用可能会导致皮肤红肿、痘痘等皮肤问题。

解决方法：

正确清洁：不要过度清洁面部，在保证清洁的条件下使用温水和温和的洗面奶，并使用一些具有消炎、抗痘功效的化妆品，有利于减少毛孔堵塞和痘痘的产生。

调整饮食：避免过多食用油腻、辛辣、甜食等食品，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，从而为肌肤提供足够的营养和水分。

荷尔蒙调节：如果出现荷尔蒙失调导致的痘痘，可以考虑去医院做一下激素检查，并按照医生的建议进行对症治疗。

适度使用化妆品：使用一些很温和的化妆品，不过量，要保证面部皮肤的呼吸，同时选取一些针对痘痘肌肤的产品，有利于减少痘痘的产生。

上面就是鼻子两边老是长痘痘的常见原因及解决方法。如果出现痘痘的情况，不要盲目地使用各种方法，更不要去挤痘痘。只有找到真正的原因，并采取合理的方法解决，才能让肌肤远离痘痘，从而恢复健康的状态。

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