蛀牙牙龈肿痛是一种比较常见的口腔疾病，尤其是在青少年，该病有时可以伴随着疼痛而出现，这时候应该采取合理的治疗方法以提高牙龈的恢复效果。

要想快速消肿，可以采取牙科医生提供的治疗方案，比如手术治疗、抗生素治疗和彻底的护理治疗。对于感染性牙龈肿痛，可以进行渗透性护理治疗，比如用碘化钠溶液或抗生素溶液来促进肿胀组织的水解，缩小牙龈肿胀；用碘化钠溶液降低牙龈的发炎和炎症，让牙龈肿胀可以得到迅速消肿，减轻疼痛。此外，牙科医生也提倡在治疗牙龈肿痛的同时把口腔异物清理干净，加快牙龈肿痛的消肿。

在牙龈肿痛时，也可以使用中草药来缓解疼痛，比如使用桑叶片、生姜等植物，将它们浸泡在温开水中，然后用湿布结合起来，放在牙齿上，可缓解牙龈肿痛。此外，还可以使用盐水泡牙齿，盐水含有抗生素成分，可以降低牙齿的发炎和炎症。

尽管采取以上各种措施，但是要真正治愈蛀牙牙龈肿痛，最根本的是要注意饮食习惯，减少吃甜食物，多吃蔬菜水果，定期进行口腔保健，每天刷牙用牙线，让牙龈收缩，从而消肿。

牙龈肿痛的消肿，可以采取牙科医生提供的治疗方案和使用中草药，但最根本的仍然是要注意饮食习惯，减少吃甜食物，多吃蔬菜水果，定期进行口腔保健，每天刷牙用牙线，让牙龈得到扩张和收缩，从而让牙龈肿痛得到快速消肿。

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