年纪大了，为什么牙齿怕凉?

年纪渐长后，许多人会出现各种牙齿问题，例如牙齿发黄、牙齿敏感等等。其中之一比较常见的问题就是牙齿怕凉，喝冷水、吃冰淇淋或吹空调等行为就会让其不舒服。那么究竟是什么原因导致了牙齿怕凉呢？下面让我们一块儿来了解一下吧。

牙齿怕凉的症状

牙齿怕凉是指受凉时，牙齿会出现疼痛或者不适的感觉，甚至有的人会出现剧烈疼痛，严重影响到正常的生活和饮食。

为什么牙齿怕凉?

牙齿怕凉的主要原因是牙本质暴露。在牙齿内部，有一层叫做牙本质的层，主要是由神经组织和组成牙齿形态的细胞组成。牙齿表面的珐琅质可以保护牙本质，但是如果牙齿的珐琅质受损，或者由于龋齿或者牙龈退化等原因导致牙本质裸露，就会出现牙齿怕凉的症状。

在口腔中，如果有牙缝、牙龈退缩的现象，就容易让牙齿感受到外部的刺激，尤其是凉气。因此，这些问题也会导致牙齿怕凉这样的不适感。

如何缓解牙齿怕凉？

出现牙齿怕凉不仅会影响生活质量，还容易引发龋齿、牙龈炎等一系列口腔问题。因此，及时缓解这样的症状非常重要。以下是一些缓解牙齿怕凉的方法：

1.饮食注意

平时应该避免食用过于酸、甜、辣等刺激性食物，同时也要注意口腔卫生。刷牙时不要用力过猛，否则容易损伤牙齿表面的珐琅质，进一步加剧牙本质的暴露。

2.使用专门的护齿品牌

市面上有不少专门为敏感牙齿设计的护理产品，例如口腔漱口液、牙膏、牙刷等。这些产品能够有效地缓解牙齿敏感的症状。

3.就医求助

如果牙齿怕凉严重，不能通过自我缓解，就需要寻求医生的帮助。口腔专业医生可以给予科学的治疗方案，例如填补龋洞、牙龈移植等，从根本上解决牙齿怕凉的问题。

牙齿怕凉是一种较为常见的口腔问题，出现这种情况后应该及时寻求帮助，采用科学的治疗方法缓解症状。在日常生活中也应该重视口腔护理，避免食用刺激性食物和用力过度刷牙等行为。

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