牙齿越来越长是一个令人困惑的现象，很多人都有这样的体验。这似乎不符合自然界的事实，既然每个人的牙齿都从小就会磨损，那么它们怎么可能会长得更长呢？

其实，一般来讲，牙齿会长长是由于两个主要原因，即牙龈和口腔内物质（包括牙菌斑、牙石）的影响。牙龈延伸是一个自然而然的过程，随着年龄的增长，牙龈的膜层会变得更厚，所以它会释放出许多新的唾液，把牙齿“粘”到口腔中。

另一方面，口腔内的物质也会影响牙齿的长度。牙菌斑的堆积，会导致牙齿长出来；牙石的积累，也会让牙齿长得更长。尤其是多喝茶、咖啡，或是抽烟，这些都会加速口腔内物质的累积，造成牙齿长度的增加。

一些慢性疾病也会导致牙齿变长，如冠狭窄、牙髓损伤、口腔炎症等，它们都会导致牙齿越来越长。特别是冠狭窄，一旦发生，牙髓会处于持续受压的状态，从而导致牙齿变长。

儿童牙齿也比较容易变长，尤其是在2-3岁这段时间，因为儿童正处在牙齿生长发育期，他们的牙齿会生长出比大人更多的牙，而这些牙齿也会变得比平常更长一些。

牙齿越来越长是一个常见的现象，原因有很多，其中最常见的原因有牙龈的延伸、口腔内物质的累积以及慢性疾病的存在。因此，要防止牙齿变长，关键是保持口腔的健康，定期清洁牙齿，避免进食清洁口腔内积存的物质，同时及早对慢性疾病进行治疗。

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