吃东西时牙缝残渣掉进牙槽怎么办？

当智齿发炎或其他原因导致需要拔牙时，术后多数患者对食物有所忌讳，但有时还是难免在进餐时有残渣落入牙缝与牙槽间，造成不适，甚至会影响愈合进程，那么怎样才能避免牙缝残渣呢？

为什么不能让食物残渣进入牙槽？

有些人会想，只要用舌头把食物残渣弄出来就行了，其实这是不对的。食物残渣落入牙槽，当细菌感染时，会导致牙槽骨炎，进一步影响牙齿健康。另外，牙槽骨炎还会使伤口愈合滞缓，牙齿疼痛加剧，严重者甚至会再次造成感染。

如何避免食物残渣落入牙槽？

1.注意饮食习惯

术后饮食应以软食、流食为主，忌辣、烧烤等刺激性食物。不嚼硬物，不用力咀嚼，就能有效避免食物溢出牙缝，影响伤口的愈合。

2.用温盐水漱口

当面部肿胀难忍时，可以在温水中加些盐来漱口，可以减轻局部肿痛、杀菌消炎、促进口腔伤口愈合。

3.轻抽口气

在进餐时，不妨轻抽口气，将牙缝内的食物残渣吹走，配合口腔冲洗，可以更好地避免牙缝残渣落入牙槽。

4.使用口罩

出现肿胀严重的情况，可用口罩遮住口鼻，可以避免喷出口腔细菌来，同时还可以起到隔离、抗传染作用。

如何处理已经落入牙槽的食物残渣？

有些食物残渣很容易通过口腔简单清理清除，比如一些小颗粒状的食物，例如米饭、豆类、面包屑等。但对于一些粘性，或粘附较紧实的食物如花生、炸鸡、鱼骨、蛋皮等，就比较难处理。

1.用牙线清除

用牙线清理牙缝时，将牙线沿牙肉缝隙向上推进，再以左右两侧牙缝为支点，拉回清除食物残渣，对于别的牙齿问题也能起到很好的辅助清洁作用，业内专家建议，每天都应该使用牙线清洁牙缝，不仅可以清除食物残渣，还能促进口腔健康。

2.水冲洗

用口腔清洁器、水枪等设备，将牙缝里的食物残渣冲出，或者直接用温盐水漱口，也可以有效地清洁牙缝内的残留物。

3.挤压水冲洗

可以将水射进口腔一侧，同时也将另一侧的嘴巴紧紧闭上，再用手指挤压口腔周围的腮帮，这样可以推动食物残留物出来。这个方法非常适合那些比较深的牙缝。

4.去看牙医

如果自己清除不掉，可以前往口腔医院寻求医师的帮助处理，那样效果更好，也能找到问题所在。

在拔牙后，牙缝内出现残留食物的是很常见的情况，出现这种情况时，要遵守医生的食谱建议，通常的建议是少量多餐，不吃粗糙、硬的食物，平常要注意口腔卫生，每天使用牙线清洁牙缝。如果发现已经进入齿余间隙深处，不易取出，就要寻求医生的帮助，口腔清洁不当，会使得感染加剧，影响伤口的愈合。只有保持口腔清洁，才能避免食物残留对我们的口腔健康造成损伤。

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