孕晚期胸部变黑是很常见的现象，经常出现在怀孕后期。而且，这种变化不仅是肤色的变化，还伴随着胸部肌肤变得松弛、纹路深刻等情况。那么，当胸部变黑后又恢复，需要多少时间呢？

为什么孕晚期胸部会变黑？

胸部变黑的原因和身体的内分泌状态有关。在怀孕后期，胸部的皮肤受到激素的影响，使得黑色素细胞活跃。所以，孕妇的皮肤在这个时期容易变黑。

身体的水分也会影响皮肤的颜色。如果孕妇在怀孕后期缺少水分，那么皮肤就会显得更加暗淡，更容易变黑。

胸部变黑后多久能够恢复？

胸部变黑的原因有很多，因此恢复的时间也不同。具体来说，胸部变黑后在怀孕结束后的6~8个星期内，你会慢慢发现胸部肌肤开始变亮，纹路明显变浅。不过，这种变化的速度因人而异，有些人可能需要更长时间才能够完全恢复。

有些长期溢乳的产妇，乳晕或乳头部分可能长久性的呈现较深的颜色。这也是一种正常的生理变化，如果要恢复到孕前状态也较难，但是随着时间的推移，这部分颜色会逐渐淡化。

如何预防孕期胸部变黑？

虽然胸部变黑是一件普遍的现象，不过还是有办法可以弱化或预防这种情况。

【1】、经常涂抹保湿霜。保湿霜可以补充肌肤的水分，增加皮肤的保水能力，降低皮肤深度颜色的出现。

【2】、不要出太阳。在孕晚期，建议尽量避免在强烈日光下暴晒。太阳会加速肌肤的黑色素的产生，导致皮肤在短时间内变黑，并且很难逆转。

【3】、保持合理的作息和饮食。良好的生活习惯也可以降低孕妇的胸部变黑风险。健康的饮食和充足的睡眠有助于维持身体机能的正常运转，为肌肤提供足够的养分和水分。

孕晚期胸部变黑是常见的生理现象，但是可以通过合理的保养来减轻变黑的程度，并且恢复到孕前的状态所需的时间也会因人而异。怀孕后期要注意保持合理的生活习惯和饮食习惯，以保持身体的健康。对于溢乳的产妇，变深的颜色有可能是永恒性的，但不用过于担心，随着时间的推移，这种颜色也会逐渐淡化。

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