面部哪些穴位可以帮助祛斑？

斑点的出现是很多人面临的皮肤问题，出现斑点后不仅影响美观，还可能给人的心理带来压力。当我们想要淡化或去除斑点时，不妨试试通过按摩面部穴位来实现。下面就介绍一些能够帮助祛斑的面部穴位：

『1』、玉堂穴

玉堂穴位于眉毛中心的额头凸起处。将两人指放在穴位上，按压5-10秒，然后松开，每天3次，能够促进血液循环，改善斑点，使肌肤更加亮白。

『2』、太阳穴

太阳穴位于眉毛外侧的鬓角处，用食指和中指按压太阳穴，每穴按摩2-3分钟，每天按摩3-5次，可以缓解斑点，消除黑眼圈。

『3』、人中穴

人中穴位于下唇和鼻子之间的凹陷处，用拇指按摩2分钟，每天按摩3次，可以帮助淡化黄褐斑，让肌肤更加细腻。

『4』、四白穴

四白穴位于两颊外侧的直线上，由鼻翼和唇外侧两侧的微笑纹所连成的线中点。用食指和中指按压4-5秒钟，每天按摩3次，可以促进血液循环，改善斑点。

『5』、凤眼穴

凤眼穴位于眼眶下方外侧缘。用中指按压凤眼穴，每侧按摩3分钟，每天按摩3次，能够改善眼周黑暗，促进血液循环，消除斑点。

『6』、太溪穴

太溪穴位于旁边小腿胫骨内侧下1/3与胫骨后缘连线的凹陷处。用手指按摩太溪穴，每天按摩10分钟，可以舒缓神经，促进代谢，让肌肤更加光滑。

『7』、风池穴

风池穴位于颈部颅底约2寸处。用拇指按压风池穴，每穴按摩3-5分钟，每天按摩3次，能够舒缓肌肉紧张，促进血液循环，改善斑点。

注意事项：

面部穴位按摩适宜适量，以不给皮肤造成负担为前提。如果您的皮肤比较敏感，还请先询问医生的建议，谨慎决定是否进行面部穴位按摩，避免不必要的伤害。同时，在日常生活中一定要注意防晒和健康饮食，以养护皮肤，预防斑点，让肌肤更加健康美丽。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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