鼻中隔是连接左右鼻腔的软骨板，如果鼻中隔弯曲，会影响鼻腔通气，使得呼吸受到影响。如何判断自己的鼻中隔是否弯曲呢？下面介绍几个方法。

一、观察外鼻型

如果鼻叶倾向一侧，那么很有可能鼻中隔弯曲，因为鼻中隔是鼻子的内部支架。如果弯曲位置正好在鼻骨支架下，就会影响鼻骨在这侧的发育，导致鼻子偏向弯曲的一侧。但是，有些人本就是偏向一侧的天生鼻型，因此这个方法并不是十分可靠。

二、通过鼻子呼吸的感觉

如果你经常感觉鼻子两侧呼吸不畅、轮流堵塞，可能是鼻中隔弯曲造成的。因为这会导致鼻腔通气不畅，易出现鼻塞、鼻黏膜干燥、鼻炎等症状。但是这种方法只能判断是否存在鼻中隔弯曲，无法准确测量弯曲程度。

三、用手指摸鼻中隔

将食指或中指伸进鼻孔里，能够摸到凸出的“隆起”这个位置就是鼻中隔。如果隆起不均匀，有一部分似乎有“弯曲感”，就说明鼻中隔有可能弯曲。注意这种方法并不是非常准确，尤其是对自己的判断常常不太清楚。

四、使用鼻内镜

鼻内镜是一种专门用来检查鼻腔的医疗工具，医生可以通过它查看鼻腔、鼻中隔等情况。通过专业观察，医生可以判断鼻中隔是否存在弯曲，以及弯曲的程度和部位。这种方法最为准确，可以确切地判断鼻中隔的问题。

如果通过以上方法判断出自己鼻中隔存在弯曲的问题，该怎么办呢？建议及时就医咨询，找专业医生进行诊断和治疗。治疗的方式：

一、手术矫正

手术矫正是鼻中隔弯曲治疗的最常用方法。手术中，医生会对鼻中隔进行直接切割或按压骨骼的方式，使其失去骨性形态，从而得到矫正。手术后，鼻子会有肿胀、疼痛和流涕等不适感，需要患者多注意休息和饮食，避免进食辛辣刺激性食物。

二、药物治疗

药物治疗是治疗鼻中隔弯曲的辅助治疗手段。主要是通过药物来减轻鼻炎、鼻塞等症状。目前常用药物包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂、口服药物等。

总之，如果你感觉自己的鼻子呼吸不畅，有可能是鼻中隔弯曲的问题。想要判断鼻中隔是否弯曲，可以尝试以上几种方法，以找到正确的治疗方法。切记，不要自己在家里乱吃药或者乱用工具进行治疗，应该及时就医，听从专业医生的建议。

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