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玻尿酸注射后消肿的时间因人而异，一般来说，轻微的肿胀和红肿可能在注射后的几个小时内消退，但是更明显的肿胀和淤血可能需要几天或一周的时间才能消退。

注射玻尿酸后，肿胀和红肿是正常的反应，这是因为注射会引起局部创伤和炎症反应。但是，如果肿胀和红肿持续时间过长，或者伴随其他症状，如疼痛、发热等，就需要及时咨询医生。

为了缩短消肿时间，可以采取以下措施：

1.冰敷：在注射部位冰敷可以缓解疼痛和肿胀，同时促进血液循环，加速消肿。

2.避免剧烈运动：注射后的24小时内避免剧烈运动，避免加重肿胀。

3.避免日晒：注射后的24小时内避免暴露在阳光下，避免加重肿胀。

4.饮食调理：注射后多饮水，避免过度饮酒和咖啡因等刺激性饮料，以减少肿胀和淤血。

总之，注射玻尿酸后的肿胀和红肿是正常的反应，但如果持续时间过长或伴随其他症状，应及时咨询医生。通过冰敷、避免剧烈运动和日晒、饮食调理等方法，可以缩短消肿时间，加速恢复。

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