这个问题一直困扰着很多人。有人认为经常捏下巴会导致下巴骨变形，而有人则认为这只是一个谣言。那么，经常捏下巴到底会不会导致下巴骨变形呢？

首先，我们需要了解一点：我们的下巴是由下颌骨组成的。下颌骨是一块结实的骨头，它支撑着我们的下巴和牙齿。下颌骨有一个特别的结构，它由两个部分组成，上下两部分通过关节连接在一起。下颌骨的形状和大小不仅影响着我们的面部轮廓，还与我们的咀嚼和讲话功能密切相关。

那么，经常捏下巴会对这个结实的下颌骨造成影响吗？答案是肯定的。长期下巴骨受到外力的压迫，很有可能会导致下颌骨的变形。这种变形可能包括下巴的偏斜、变平或变尖等。此外，捏下巴还可能对关节造成损伤，引发颞下颌关节紊乱症状，导致头痛或面部疼痛等不适症状。

那么，为什么会有人认为经常捏下巴不会导致下巴骨变形呢？这可能与下颌骨的特殊生长方式有关。下颌骨的生长方式与其它骨骼有所不同，它的生长主要是通过骨骺的融合发生的。骨骺是连接骨头的软骨组织，它们会被逐渐替换成硬骨组织。在这个生长过程中，下颌骨比较容易受到外力的影响，而且其生长速度相对较快，因此外力在下颌骨生长初期可能会造成更明显的影响。但是，下颌骨的生长并不会受到外界影响的影响过大，只要改变捏下巴的习惯，下颌骨仍然可以在正常的范围内生长。

那么，应该如何避免下巴骨变形呢？首先，我们应该改变经常捏下巴的习惯。如果我们已经形成了捏下巴的习惯，可以采取一些措施来自我约束，比如找一些替代行为，例如用手指轻推下巴，甚至可以戴一款带护垫的手套，以减少手指对下巴的直接触碰。此外，我们还可以加强下颌肌肉的锻炼，以保证下颌肌肉的韧性和弹性，帮助下颌骨更好地维持正常形态。如果出现下巴骨变形的情况，建议及时就诊，寻求医生的有效治疗建议。

总之，经常捏下巴会对下颌骨造成影响，可能导致下巴骨的变形。因此，我们应该尽量避免捏下巴的习惯，加强下颌肌肉的锻炼，保持下颌骨的正常形态。如果出现下巴骨变形的情况，建议及时就诊，以获得更好的治疗和预防措施。

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