完全去除脸上的痘是一个长期而又严格的过程。有很多因素造成这个问题，包括环境因素、食物和药物等。然而，按照以下步骤可以使你逐渐消除脸上的痘，并且预防它复发。

第一步：保持脸部卫生

要完全去除脸上的痘，第一步就是保持脸部卫生。每天用温水和清洁剂洗脸两次，清洗脸上的污垢和油脂。使用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，以防过度摩擦和伤害。此外，千万不要抠挤痘痘，它会让痘痘更加严重。

第二步：饮食要健康

饮食也是整个过程的一个很重要的部分。饮食要健康，不要吃垃圾食品和多油腻的食物。增加蔬菜、水果、全麦面包和低脂肪食品的摄入，这些食物含有繁多维生素、抗氧化剂和矿物质，可以保证脸上皮肤健康。

第三步：多饮水

多饮水也是有帮助的。水有助于保持皮肤的湿润和柔软，同时清除体内的毒素，预防脸上的痘痘。建议每天喝八杯到十二杯水，以保证水分摄取的足够。

第四步：注意生活习惯

要注意生活习惯。保证足够的睡眠可以降低紧张和压力，可以使身体和脸上的皮肤更加健康。运动有助于身体健康和血液循环，可以增加新陈代谢和皮肤抵抗力，减少脸部痘痘的产生。

第五步：用药

如果以上方法都不能帮助你去除脸上的痘痘，你可以考虑使用口服或外用药物。大多数口服药物可能具有副作用或者需要医生开处方才能使用，不能自行购买。而外用药物则需要注意其有效成份和作用。如果可能最好避免使用药物，除非你的情况必须使用。

总之，完全去除脸部痘痘需要一定的时间和耐心，但只要你始终坚持这些方法，你一定可以成功。同时，可能还要面临一些挑战和困难，但只要按照步骤走，成功的机会就会增加。所以，坚持健康的生活方式，并使用一些温和但有效的药物，你就能重新获得光滑健康的皮肤了！

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