脸上起痘且发红，可能是青春痘、过敏还是皮肤炎症，应根据病因选择正确的治疗方法。

青春痘是青少年常见的皮肤问题，主要由过度分泌油脂、毛囊堵塞和细菌感染造成。很多青少年都会因为青春期的荷尔蒙变化导致出现青春痘，一般会在成长过程中自然消退。但如果痘痘很严重或者已经成年还有痘痘，就需要使用特定的治疗和保养方法。

过敏也可能导致脸上起痘且发红，对于已经确定过敏原的人，只要避免接触即可。如果无法确认过敏原，可以尝试用过敏试纸进行测试。如果确诊为过敏性痤疮，就需要选择含有抗过敏成分的面霜和洗面奶。需要注意的是，过度使用含有化学成分的化妆品可能会导致更严重的皮肤问题。

除了以上两种情况，皮肤炎症也可能导致脸上起痘且发红。皮肤炎症分为多种类型，如脂漏性皮炎、湿疹等。如果怀疑自己的皮肤问题是由皮肤炎症造成的，应及时就医。

无论是哪种原因导致的脸上起痘且发红，保持良好的日常卫生和饮食习惯都是很重要的。要定期清洁皮肤，并使用含有有效成分的皮肤保养品。日常饮食中应多摄取蔬菜水果和百合等清热解毒的中药食材，避免吃辛辣、刺激性食物和甜食。如果情况严重需要就医治疗，我们建议您选用中药疗法，由于其疗效性好且对身体无副作用，因此受到越来越多人的青睐。

总之，脸上起痘且发红是很常见的皮肤问题，但每个人的情况都不相同，应根据具体病因采取对应的治疗和保养方法。节假日要注意休息，并尽量避免熬夜和疲劳过度。有必要时请及时就医，保持良好的心态和乐观的情绪，帮助自己早日恢复。

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