在口腔保健领域中，地包天牙常常被提起。所谓地包天牙，就是牙齿向内倾斜，位置偏低，覆盖了一部分牙龈。与正常的牙齿相比，地包天牙可能带来多种不利影响，下面我们就来详细了解一下。

1.口腔卫生难以维持

地包天牙长期覆盖住一部分牙龈，不易清洗，就容易滋生细菌，从而引发口腔疾病，如龈炎、牙周炎等。而且，因为清洗不彻底，久而久之还会导致口臭问题。

2.牙齿易于发生龋齿

地包天牙除了口腔卫生容易受到影响之外，还因为生长位置的原因，牙齿下方不易被刷到，很容易藏污纳垢，导致龋齿的发生。

3.牙齿不美观，影响自信

地包天牙不仅口腔健康受到影响，同时也会影响外观，显得不够美观、整齐。这样的牙齿长期存在，就会使人产生自卑感，口齿不清，说话时也会显得拘谨。

4.牙齿活动度增加，易于松动

地包天牙因为位置偏低，没有正常的支撑，所以容易受到外力影响而松动。如果不及时治疗，就可能导致牙齿脱落的情况。

5.咀嚼效率下降

地包天牙位置偏低，咀嚼起来就会比较困难，也会影响咀嚼效率。这对于吃硬、韧性大的食物来说，尤其不利。

以上就是地包天牙常见的几项不利影响了。其实，在一定程度上，这些影响都可以通过正规的医疗手段得到治疗和改善。如果你也有地包天牙的困扰，那么看看下面的正确治疗方法吧。

正确治疗地包天牙需注意什么呢？

1.早期治疗

地包天牙的早期治疗能够提高治疗的成功率。牙齿矫正、磨牙、矫正牙齿、戴牙套等，都是比较常用的治疗方式。需要根据不同的情况选择不同的方案。

2.保持口腔卫生

为了防止龈炎、牙周炎等口腔疾病，需要保持口腔卫生。定期刷牙、使用漱口水、定期洗牙，都是非常重要的。同时，每天多喝水可以帮助清洁口腔，减少细菌的生长。

3.适当调整饮食

如果你发现咀嚼效率下降，需要适当调整饮食，减少硬、韧性大的食物摄入，多吃蔬菜、水果等口感更柔软的食物，这对减轻牙齿压力很有帮助。

4.定期复查

定期到牙医处复查是非常必要的，可以随时了解牙齿的情况。发现问题及时解决，也有助于提高治疗的效果。

总之，地包天牙虽然会对口腔健康和外观问题带来诸多不利影响，但只要进行正确的治疗，这些影响都是可以得到缓解的。所以，如果你也有地包天牙的问题，不用太过紧张，及早治疗，保持口腔健康，让你的牙齿焕发出健康亮丽的光彩。

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