雀斑属于是内分泌紊乱的原因导致的，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。雀斑的治疗，建议到正规医疗机构。随意使用市面产品，因大多含有剥脱性成分，容易破坏皮肤屏障，在停止使用产品，使皮肤更容易长斑等。

其实，祛斑并不是一项艰巨的任务，只要我们养成良好的生活习惯，合理饮食，减少使用有害化学物质，就能有效地预防和去除雀斑。不健康的生活习惯，也是引起雀斑的主要原因之一，所以养成良好的生活习惯，有利于祛斑，能有效避免雀斑的形成和出现。比如不吸烟、不喝酒、不熬夜、使内分泌处于正常状态。

遗传性雀斑是可以去除的，目前祛斑比较有效的方法就是激光祛斑治疗。前提是选择专业正规的整形医院做激光祛斑手术，正规医院使用的激光设备是进口的，可以达到更加理想的祛斑效果。并且在做激光去雀斑治疗前，会根据求美者脸上雀斑的严重程度、分布情况定制祛斑方案。