根据您的这种情况，如果您只是小腿部位的脂肪比较多的话，通过注射瘦腿针手术是可以达到一个理想的瘦腿效果的，同时，在做完手术以后，还应该做好手术后的护理工作，尽量不要让注射伤口沾水，同时也可以配合一系列的按摩操作，这样能够达到一个理想的瘦小腿效果。当然，在做瘦小腿手术之前，还应该选择正规专业的整形美容医院，这样能够提高这瘦腿手术的安全性和恢复效果。

肉毒素瘦小腿两周以后，就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，可以在三个月后再打一针的，具体肉毒素瘦腿能瘦几厘米还需根据注射肉毒素的量来决定。肉毒素瘦小腿，是通过将肉毒杆菌在其生长过程中生产并释放的外毒素注射到小腿上的腓肠肌，阻断肌肉与神经之间的传导，使小腿的肌肉松驰、萎缩，达到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

瘦腿方法各种各样，而且现在市面上也会买卖比较多的瘦腿产品，但是这些方法的使用是否有效，而且是否是健康科学的这个问题肯定是不可忽略的事情，因为我们不能为了起到减肥的效果，而影响了自己的健康，所以下面要为大家介绍下，关于刷经络是否可以达到理想的瘦腿减肥功效。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

当然可以瘦腿了，节食减肥能瘦下来，但是同时也容易反弹，要想安全减肥就得长期坚持控制饮食，加强锻炼，消耗掉多余的脂肪，这是需要毅力的，只要坚持下去就不会反弹。这个一般是不推荐的，影响身体发育的。运动减肥最好的。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下。

做腿部的吸脂手术一般不会出现反弹，做这个手术会采用很小的切口，且在隐蔽的位置，手术中要保留皮下一定的脂肪厚度，以免术后出现皮肤的坏死，抽脂要均匀以免导致手术以后凹凸不平外形，去除的脂肪细胞后期不会再生。