健康无青春痘的肌肤宛若洗澡朝露的花瓣一样平常，通透、细腻、白皙。不少白领人士，由于经常加班出差消费、事情压力年夜，心境太过求助，内分泌失调，使得生理功能失衡，让痘痘有了机不可失。终了或节制痘痘首先必须先改革饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身段的洗心革面，促进细胞排毒的本领。裁减摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类轻易激发粉刺的孳长，还少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较充足的维生素A，生果中，橘子是含维生素A较多的一种维生素A可促进上皮细胞时时增生，调理皮肤汗腺功效，镌汰酸性代谢对表皮的侵害。此

祛痘膏是可以去除痘痘的，它当中富含有杀菌消炎的成分，能够有效的杀死内痘痘部的细菌，从而使痘痘恢复正常，可以去正规的医院购买适合自己的。

你好，哺乳期是可以做激光祛斑的，没有太大的影响，建议在祛斑之后一定要注意，不要沾水，等到伤口慢慢愈合，多吃一些富含维生素c和维生素e多的食物。

有帮助但并不是一定就有效果。单独使用维E涂在脸部痘印处，并加以按摩，也对痘印有一定的效果。维生素E维生素C：混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，按摩至全部吸收，每天涂一次，长期坚持下去，也能有效除脸上的痘印。维E可深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方；而维C则有美白的效果，可有效减少色素沉淀。但这些是针对轻微的色素沉着，如果是比较复杂或者是深层的色素沉着、或者是想要痘印消的更快，就建议选择医美方式了。痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。黑色痘印，是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使皮肤暗沉，推荐果酸焕肤。红色痘印，原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。推荐光子嫩肤、果酸焕肤、玻尿酸深层补水等凹洞性痘印比较常见，有可能是因为真皮的塌陷而留下凹洞。推荐果酸换肤、填充法、镭射等。其实，无论是什么类型的痘印，其实都是肌肤存在多种问题，并不是说单一技术就能全部解决，一般需要医美手段相互配合治疗，综合性解决问题，才能更彻底的改善。