你好，可以采用激光祛斑的方法，可以去除的比较干净，而且不容易复发。还可以采用食物淡斑的方法进行祛斑，多吃一些淡斑的食物，比如西红柿、柚子、葡萄、柠檬、提子等食物，多吃一些富含维生素的食物，尽量避免熬夜，出门做好防晒工作。

皮秒激光是目前很先进的技术，皮秒激光是以一个快速和强大的脉冲能量通过皮肤表面直接震碎黑色素，经由皮肤淋巴以排出体外，达到改善色素性肌肤。皮秒激光祛斑效果很好，还可以自行启动皮肤修复，促进胶原蛋白的更新与增生，是很安全的。

我也是，天天压力大长出来的，脸色也暗黄，后来是同·事给说的枚太樱子最后不仅班没有了，也白了点

黄褐斑并非一朝一夕就能去除的，激光祛斑的确是有立竿见影的效果，但并不是一次就能彻底去除，是需要反复治疗的，大概1-2月一次，治疗次数也因人而异。而且激光的术后的护理是非常严格的，一不小心就会造成肌肤敏感、色素回流，以至于得不偿失。对于想要激光祛斑希望慎重考虑。

光子去黄褐斑的方法效果非常理想，并且非常安全。由于不同类型光子可产生不同波长的光线，所以只有病变的细胞才汲取的到特定光子，不会损伤到正常皮肤，色素消退后便不会留下疤痕。可以说去黄褐斑的效果好、时间短、不影响正常的生活。光子是应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性。其中短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之破裂分解，达到祛除色素斑的效果;长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、恢复白净、细腻富有弹性的效果。