你好，一般来说可以用鲜牛奶和珍珠粉再加上适当的维生素E调匀，涂抹在脸上，十五分钟后用清水洗净，可以较大程度的淡化雀斑。

有的部位长雀斑是比较帅的，有的部位长雀斑就感觉不好看了。雀斑一般是排毒不好、血瘀的表现，是新陈代谢缓慢的表现。可能与遗传因素、先天性因素也有关系的。如果很多人都认为帅，就可以顺其自然不需要治疗的，如果别人说不好看，可以通过激光治疗的。

晒太阳对于雀斑是有很大的影响的，晒过太阳之后很容易导致色素的沉积，因此就容易形成更多的雀斑，所以建议你如果脸上有雀斑的话就不要晒太多太阳。同时要注意防晒，要吃一些富含维生素的食物，避免雀斑的加重，严重的话可以通过手术去除。

病情分析：孩子吃鹌鹑蛋是不会长斑的，鹌鹑蛋蛋壳是有斑斑点点，但是那是正常现象，鹌鹑蛋营养丰富，富含蛋白质，氨基酸，微量元素，可以给孩子吃，不要吃太多，以免加重胃肠负担。所以这种说法是没有的，不用太担心，调理好心态保持良好的心情，不要有压力，饮食尽量少给孩子吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，提高免疫力。让孩子拥有一个健康的身体。