热立塑聚焦音波溶脂仪产生的热能，并对皮下组织纤维隔膜内的胶原蛋白收缩再生，填充减肥引起的脂肪空隙，从而达到整体塑形体雕消脂的功效，所以热立塑非常安全，没有任何副作用，唯一的副作用就是会让你的皮肤更加润滑紧致

做热立塑减肥会有轻微疼痛，一般可耐受，无需麻醉。如对疼痛非常敏感，可以选择在麻醉状态下进行，避免或减轻疼痛。热立塑治疗期间，有些人可能会觉得些许不适、疼痛、扎痛、刺痛或温热感，均在可接受范围内；若疼痛较为敏感者，可在治疗前敷表麻，来缓解疼痛。热立塑治疗的时候会出现轻微的疼痛感，但是这种感觉一般可以耐受。具体来说，热立塑治疗是利用聚集超声波不需要破坏皮肤的表面，在治疗的过程中会出现轻微的灼热感，这种感觉通常也在可承受范围之内。当然每个爱美人士的个人体质不同，对疼痛的感知度不一样，所以每一个人的感觉都是略有差别的。比如有些爱美人士对疼痛的感知度比较强烈，那么在治疗的时候不适感也会大一些。

首先，减肥不能只靠产品，可能当时减肥会看到效果，但是后期由于生活的习惯，又会导致肥胖。所以，先从饮食方面注意，平时多吃清淡的食物，油炸的，脂肪高的，最好不要吃。平时也可以出去多做运动，如果跑不了步的话，可以多走路。这样长久的方式，才能有一个健康的身体。

还是不建议这种减肥方式的。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持。健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼，一方面锻炼可以消耗能力，饮食又可以控制能量的摄入，增加脂肪的分解，达到减肥的目的。减肥期间最好不要吃油腻的食物，以清淡食物和水果，蔬菜为主，控制食如量就可以了。