垂乳上提术的主要目标是通过锻炼胸部肌肉和调整呼吸来达到提升乳房的目的。该技能需要进行一系列的身体锻炼和呼吸练习，以确保安全和有效性。

垂乳上提术需要一定的时间和耐心，但通过坚持锻炼和正确的呼吸练习，患者可以成功地提高乳房位置和形态。这种技能不仅可以用于治疗妇女的乳房问题，还可以作为一种健身方式，为人们提供一种健康和愉悦的生活方式。

手术后女性需要休息几天，避免剧烈运动和提重物。医生还会给她们开一些药物，帮助恢复体力和预防感染。一般情况下，这种手术不会对女性健康造成太大的影响，但手术后可能会有一些轻微的疼痛和不适，女性需要积极配合医生的治疗。