美白和漂白，我们把它分为两种。一种是家庭做的，一种是在医院做的。医院做的患者大多数接触到的都是涂满药物过后，用一个光照催化分解反应，这个治疗过程的形式、这种治疗方式我们叫做冷光美白。外源性的着色比如说喝咖啡、喝茶、抽烟引起的着色，适合于冷光美白。而内源性着色，由于冷光美白的作用时间非常的短，所以有可能一次冷光美白不能够达到理想的效果，也许要做两次三次都可能，但是内源性的着色，对于由药物引起的牙齿变色。比如说我们的内源性原因引起的牙齿着色，冷光漂白的效果可能并不太理想，我们说的四环素牙氟斑牙，因为这个时候，一个是色素结合在牙齿内部，药物要渗透到那些色素所在的位置非常的艰难，另一个就是说这些着色的物质与牙齿紧密结合，想把它分解掉也非常困难，所以冷光美白的话，我们一般建议这种外源性的着色的患者，采用冷光美白会效果好些。内源性着色患者可以尝试尝试冷光美白，但是可能需要做的次数、所需要做的时间就会比普通的外源性着色要大一些。

冷光美白后仍然要注意牙齿的护理和保护，自己不注意护理，变黄是有可能的

冷光美白牙齿的效果是比较好的，这种方法要先将专用的美白剂涂抹在牙齿表面，然后再使用高强度蓝光，照射到涂抹在牙齿上的美白剂，这样可以使美白剂透过牙本质小管，与牙齿上的色素产生氧化还原作用，从而使牙齿变白。这种方法操作过程比较简单，所需要的时间较短，一般不会产生剧烈的疼痛感，也不会对牙龈和口腔造成严重损伤，可靠性高，见效也比较快。

氟斑牙是指牙齿发育的阶段由于长期饮用高氟水源导致对牙釉质的不可逆损害多见于高氟地区。如果氟斑牙不厉害，没有实质性缺损的话，是可以做冷光美白的；如果氟斑牙厉害，是需要考虑烤瓷牙或贴面修复处理。牙齿美白后，一周内需避免有色染剂的食物，如茶、咖啡、可乐等。治疗结束后的第二、三天患者要在家中接着使用家用美白剂连续一周，从而巩固、加强美白效果。保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。