你好，身体过于肥胖对健康不利，也影响身材的美丽，所以当身体过胖的时候，是需要减肥的，最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标，其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

红宝石激光去雀斑的效果是很好的，这种方法去除雀斑见效快，需要的时间短，手术的安全性也很高，如果斑点的情况严重，一般都需要进行多次手术才行，术后以后要注意皮肤的保养，同时要做好防晒工作。