要明白自己的肤质。然后再选一些适合自己的护肤品，平时在家可以做一些自制面膜，比如说牛奶蜂蜜面膜，他是很有养白效果的。希望大家可以为了自己的皮肤勤劳一点，这样皮肤也会把最好的状态反馈于你。食物美白：茶汁与茶叶美白，都具有良好的美肤效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。杏仁粉美白：杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。美容蔬菜汁美白：将青椒、大黄瓜、苦瓜、西洋芹、苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

光子美白嫩肤的效果非常好。它可以有效的解决各种皮肤存在的问题。例如皮肤毛孔粗大，粗糙，皮肤暗淡无光等各种问题，效果显著，深受爱美人士喜爱，如果你想进行尝试，光子美白嫩肤建议一定选择当地正规的医疗美容整形机构。

美白嫩肤术前准备:1、手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低；2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时详实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案；3、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症；4、术前不要化妆。5、女性要避开月经、哺乳周期；6、术前不要化妆；7、女性要避开月经、哺乳周期。美白嫩肤术后护理:1、术后严格遵守医嘱。2、保持面部放松，勿做过多的面部表情。3、治疗后至少两周内，避免接触高热环境。

通常选择去当地的公立医院做美白嫩肤手术比较好，因为公立医院的医疗环境相对比较好，医院所配备的医疗设备设施比较先进，使用这些设备做手术，手术的成功率会更高。其次，通常正规医院所聘请的医生都是经过相关培训和考核的，对于美白嫩肤手术的技术掌握的较为全面。而且这些医生通常会去参加一些学术交流会，可以掌握较新的美白嫩肤技术。所以让这些医生做手术，术后效果会更加的明显，另外，通常公立医院的收费制度都是比较合理的，一般不存在乱收费的现象。

深圳做激光美白嫩肤手术所需要的费用通常在2000~8000元左右，但手术所需要的费用并不是固定不变的，还会受到爱美者选择做手术的医院影响，因为深圳可以做激光美白嫩肤的医院比较多，选择去不同的医院做手术，医院的收费标准是不同的，另外手术的费用还和爱美者面部的具体情况有关，如果爱美者皮肤的情况相对比较复杂，手术所需要的费用也会高一些，其次求美者选择让不同技术水准的医生做手术，术后效果会有差异，手术所需要的费用多少也会受到影响。