补锌祛痘可以吗 补锌可以去痘痘吗
1、葡萄糖酸锌口服液是什么？治痘痘有用吗？
病情分析：你好，锌缺乏是痤疮的病因之一，所以服用锌制剂是可以起到一部分治疗作用的。最常用的补锌制剂有锌硒宝、葡萄糖酸锌颗粒或口服液等。意见建议：葡萄糖酸锌口服液有治青春痘是有一定效果的，这个你不需要担心
2、如果得了痤疮的话，能不能通过补锌之后好起来
长痘痘是因为血液中锌含量偏低，影响到皮脂腺分泌异常，就会出现长痘痘现象，补锌能够改善皮脂腺分泌，促进上皮组织提高修复能力，消除痘痘。平时吃一些含锌的食物，如核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物，以及凯贝尔和鱼、虾、豆类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等食物。对于难治的痘痘，需要坚持补锌在一定程度上可以消除痘痘的，及辛辣食物。
3、脸上长痘痘补锌有用吗
没用啊
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
4、汤臣倍健锌咀嚼片能去逗痘吗
痘痘一般不是由于单一营养素缺乏导致的。主要是皮脂腺分泌问题。理论上补锌有助于减轻皮脂腺分泌从而消除痘痘。汤臣倍健锌咀嚼片适合需要补充锌的4-10岁儿童及成人。锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。
5、痘痘肌为什么要补充锌元素？
锌作为身体内的一种微量元素，虽然占比非常少，但是它的作用却十分重要。比如，锌是许多金属酶的重要成分和酶的激活剂，是核酸代谢和蛋白质合成过程中重要的辅酶。锌与蛋白质结合可促进生长发育，对性腺发育和成熟也有促进作用。锌还可以促进细胞免疫。如果锌缺乏可造成生长发育停滞、性成熟推迟、嗅觉减退，出现厌食或异食癖伤口愈合慢、易感染，孕妇早期缺锌还可造成畸胎。那么，我们在日常生活中，可以怎样补锌呢？这些食材，补锌效果显著：花生、核桃、芝麻等。
花生
花生中有着非常丰富的营养成分，在民间有过“植物肉”的俗称。这是因为花生中富含植物蛋白、多种维生素组群、锌、钙、铁、氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、叶酸、胡萝卜素等营养成分。因此，适合作为补锌的食材。
核桃
核桃的种植史与食用史，可以追溯到千年以前。核桃既可以生食，也可以炒熟后食。核桃有丰富的蛋白质、膳食纤维、铁、锌、维生素E等宝贵的营养价值口感甘温，非常有利于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育,提高宝宝记忆力，预防宝宝便秘。
芝麻
芝麻中的铁元素成分很高，不仅是宝宝补铁首选食物，也是成年人补铁的优秀食材。同时，芝麻中含钙量也很高，日常食用的话会对人体的骨骼、牙齿都大有益处。最后，芝麻更含有不饱和脂肪酸和膳食，能提高脑细胞的活性，以及可以达到润肠通便的效果。
因此，核桃芝麻米浆这道食品，就很适合用于平常生活中的进补了：
材料：核桃仁二十克，芝麻与大米二十五克
做法：
把彻底洗好的核桃、芝麻、大米倒入豆浆机中，注水至水位线。
启动豆浆机，开始打浆。
待打浆程序结束后，即成豆浆。
把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。
盛入碗中，用勺子撇去浮沫即可。
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