白茯苓淡斑 白茯苓能祛斑吗要怎么喝
1、白茯苓和蛋清做面膜能有淡斑效果吗？
没有。
白茯苓与蛋清、面粉、牛奶做面膜有美容功效，洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩。
茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肾三经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效。总结来说，就是茯苓有健脾、利水、美容以及增强免疫力等四大养生功效。
茯苓算得上是美容上品，可以净面、养颜，除去黑色素。将茯苓与牛奶搭配食用，可以增强彼此的食疗功效，牛奶可使茯苓的作用“发挥到极致”，茯苓也能促进牛奶中蛋白质等营养元素的吸收，两者“相辅相成”，是相当不错的美颜之物。
扩展资料：
面膜小常识：
1、面膜不需要天天敷
除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。
2、敷面时间不宜过长
面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。
3、面膜别太“单薄”
优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
4、敷面前先洁净面部
在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。
5、选择合适的面膜
先在手腕内侧测试，如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所外环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。
参考资料来源：人民网-3款茯苓养颜粥 延缓衰老
人民网-妙用茯苓 可健脾利水健身美容
2、茯苓怎么喝能祛斑
茯苓在中国的传统医学中的药用历史已有二千多年了，《神农本草经》中把茯苓列为上品，相传唐宋八大家还专门写了《服茯苓赋并引》一文，可见茯苓粉女性美容是经过历史验证的，下面我们就一起来看一看茯苓怎么做能祛斑吧！
茯苓能不能祛斑？
茯苓可以祛斑。茯苓具有利水、渗湿、健脾、宁心的功效，常用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症，不仅是一种保健药物，还具有的祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且还可以瘦身。关于茯苓祛斑的功效我国古医家早有记载，古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑以及妇女产后黑斑，常与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化斑点。
茯苓蜂蜜面膜
【材料】白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。
【做法】将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
【功效】营养肌肤，消除老年斑黄褐斑。
绿豆三白面膜
【材料】绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。
【做法】绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次20到30分种，每周可做2～3次
【秘诀】去豆，去印，不过注意皮肤不同、天气不同时蜂蜜、牛奶的用法。
茯苓银耳面膜
【材料】白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克
【做法】将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去，连用1个月。
【功效】营养皮肤，淡化色素斑。
茯苓美白面膜
【材料】茯苓粉末2茶匙，蜜糖1汤匙，柠檬汁2滴。
【做法】混合材料，敷面10分钟后用清水洗去。
【功效】美白，改善肤色晦暗及黄褐斑。
3、茯苓能去斑吗
有美白淡斑的作用，但效果单一
外敷中药淡斑不如内服中药调理去斑
使用白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部
有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效
拓展资料：
1.用白茯苓和蜂蜜做成面膜后，可以在晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去
这样对皮肤保养有一定的好处，可以起到美容祛斑的功效
很多方面的皮肤疾病都有一定的疗效，可以适当的用一下
2.茯苓美容祛斑还有其他的方法，将白茯苓、白芷、薏米粉调配成粉末状
再加上一些蜂蜜，可以用作面膜，一般像其他面膜的用法是一样的
可以在脸上涂抹15分钟左右，然后用清水清洗，有一定的美容作用
参考资料:百度百科-中医祛斑 百度百科-茯苓
4、美白淡斑中药面膜配方
一、茯苓蜂蜜面膜
白茯苓粉15克、白蜂蜜30克，将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。
晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑功效。
功效：古代医家认为，茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
二、苓芷芨美白面膜
白芷粉20克、白茯苓40克、白芨20克，芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
把白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混和，加适量蜂蜜调和，用牛奶调配粘稠度至适宜为止，睡前敷脸，次晨用清水洗去。
功效：有柔嫩肌肤、美白润泽功效。可作平常润肤面膜使用。
三、杏仁茯苓面膜
杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子粉10克，面粉适量。
将杏仁粉、茯苓粉、莲子粉与面粉混合均匀。
加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。半小暑后用清水将脸冼净。
功效：具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老作用。
四、绿豆三白面膜
绿豆粉40克、白芷粉20克、白茯苓粉40克、白芨粉120克，蜂蜜或牛奶适量。
绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，加蜂蜜适量调和，以牛奶调粘稠至适合为止，敷脸半小时，尔后用清水洗去。每周敷3次。
功效：有祛痘、去印作用。
五、白芷苓银玉面膜
白芷粉5克、白茯苓粉5克，银耳汤（取银耳加水熬煮可）适量。以适量银耳加水熬煮，取汁。加入白芷粉和白茯苓粉，调成糊状即成。
每晚睡时用此白芷苓银玉面膜敷脸，次日清晨洗去。连用一个月，即可显效。
功效：银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。
功效：白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持使用1个月，可消除皮肤色素斑。
六、甘草美白面膜
甘草、白芨，白芷，白术；取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去。
功效：美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品
扩展资料：
中药美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，这是一个非常传统，但是有效的方法，中药美白不能追求，而是持久。
中药面膜对肌肤作用的原理：
1、中草药功能性的物质渗透皮肤底层，打开毛孔，加速血液微循环，死细胞随着代谢排出；
面膜的胶黏性成份吸附大量皮肤底层垃圾毒素，如黑色素、化学激素所形成的沉淀物等，从皮肤底层排毒，同时滋养肌肤细胞，营造良好的营养吸收环境和基础。
2、中草药活血化瘀的药性不但促进面部血液循环，还通过毛细血管达到人体内部排毒解毒，有膜期间眼屎、鼻屎、耳屎增加，尿黄、尿异味等现象的出现就是人体排毒的正常反应；
加速肌肤新陈代谢令肌肤迅速恢复弹性和活力、增白面部皮肤、去除面部斑点，增强皮肤血液循环，改善皮肤质地、补充皮肤水份，令面部肌肤洁白细腻。
3、中草药面膜不需要任何化学成分，靠的是中药本身的药性使人体皮肤肌能产生变化，活血化瘀排毒养颜，对于各类问题治标又治本。
参考资料来源：
百度百科-中药面膜
百度百科-中药美白
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