皮肤颜色是由黑色素决定的。而黑色素的分泌是受基因等内在因素影响的，因此我们天生皮肤的颜色有所不同。有的人便天生皮肤偏黑。但是，在现实生活中，我们常常会看到肤色并不是天生的那么黑，而是经过一些方法变得较白。本文将围绕天生皮肤黑的情况，讨论如何使皮肤逐渐变白。

生活小技巧

1.不要晒太阳

太阳的紫外线具有强烈的氧化作用，会令黑色素的分泌加速，皮肤的色素沉淀会更加浓重，因而皮肤会变得更黑。因此，如果想让皮肤变白的人要尽量避免晒太阳，如果是必须外出度夏，尽量做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖等。

2.补充维生素C

维生素C有抗氧化的作用，能够减缓黑色素的生成，因此，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、奇异果、柿子椒等，对于美白肌肤有一定的帮助。

3.注意清洁和补水

保持皮肤的干净和水分充足对于美白皮肤也非常重要。因此，平时要注意清洁皮肤，尤其是面部，选择洁面产品时要根据自己的肤质来选择。同时，通过补水的方式，可以增强皮肤吸收能力，减少色素沉淀。

化妆

太阳不晒，补充维C、补水补养等生活小技巧要长期坚持，效果才能够显现。如果你需要一种可以立竿见影的变白方法，那就是化妆。化妆可以通过一定的技巧来遮盖面部某些暗沉处，让整个人看上去明亮一些。具体来说，可以通过以下方法来实现：

1.利用修颜技巧

利用修颜技巧，可以突出面部的优点，同时使阴影处淡化，从而让脸色变得明亮。通过使用高光和阴影，可以增强面部立体感，让整个面容看上去更好看。

2.使用遮瑕膏

使用遮瑕膏，可以遮盖面部的暗沉和瑕疵，这样就可以暂时性地让皮肤变白一些。

3.上淡妆

如果你平时不化妆，可以考虑去学习一下淡妆。淡妆不会让人有太浓重的感觉，而且也可以让皮肤变白。

美白产品

目前市面上有大量的美白产品，包括美白精华液、美白乳液、美白霜等等。如果想让皮肤变得更加白皙，可以选择使用这些产品。

不过，在使用美白产品时我们也需要注意一些事项：

1.观察配方

使用美白产品应该注意它的配方。要选择对自己的肌肤质地、肤色适合的产品。如果你已选的产品对你的皮肤产生不良反应，那就要马上停用。

2.不要过于依赖

我们使用美白产品不要过于依赖。在使用这类产品的同时，也要注意着重从生活习惯、饮食习惯等入手，调整自己的内在，这样才能真正的达到美白的效果。

总结

天生皮肤黑的朋友，想要让肤色变得更白皙，可以通过生活小技巧，采用化妆技巧、使用美白产品等手段进行改善。但重要的是，美白并不是短时间可以完成的一件事，需要长期的坚持才能慢慢地达到理想的效果。

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